Доклад по физкультуре профилактика плоскостопия

05.09.2019 DEFAULT 2 Comments

Если она правильная, то фигура человека выглядит красивой, стройной, а походка. Пояснительная записка. Плоскостопие профилактика и лечение. Осанку часто считают универсальным показателем состояния здоровья. Кроме того, улучшая кровообращение и иннервацию, массаж способствует улучшению питания мышц, связок и костей стопы. Надо учесть, что стельки имеют определенный срок годности.

В обычной обуви человек уже передвигаться не. Плоскостопие относится к тем заболеваниям, которые, возникнув, достаточно быстро прогрессируют.

Общие условия использования. Занятие физической культурой, ритмической гимнастикой самостоятельная тренировка, группы здоровья и другие. По отпечатку стопы мы делали вывод о наличии или отсутствии плоскостопия у испытуемых. Презентация Утренняя гимнастика в детском саду.

Это становится причиной деформации пальцев, они приобретают молоткообразную форму. Чем резче оно выражено, тем больше отклоняется кнаружи большой палец. Причины Причин плоскостопия очень много: это и наследственная предрасположенность скорее к определенному образу жизнипарез или паралич подошвенных мышц стопы или голени, травмы костей стопы и лодыжек.

Наиболее частая причина — общая слабость костно-мышечной системы в результате перенесенного рахита, частых или длительных заболеваний.

  • Делать так вначале сидя, затем стоя, 10 раз; - Попеременно стоять то на.
  • Обследуемый ставит ногу на плантограф и встаете равномерной нагрузкой на обе ноги.
  • Далее критическими для сохранения формы и функции стоп будут периоды быстрого роста ребенка, приходящиеся на школьные годы, периоды гормональной перестройки.
  • Абстракт Целью данной работы является исследование особенностей плоскостопия у учащихся.
  • Зная о пользе босохождения необходимо помнить, что длительная ходьба босиком по твердым ровным поверхностям по полу способствует уплощению стоп.
  • Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад 14 Лечебная физкультура как средство оздоровления детей дошкольного возраста г.
  • Виды плоскостопия В соответствии с причинами, из-за которых происходит уплощение стопы, плоскостопие делится на пять основных видов.

Особенно опасна на фоне слабости мышечно-связочного аппарата перегрузка стоп: длительное стояние, долгая непрерывная ходьба, избыточный вес ребенка. Крайне неблагоприятно на состоянии стоп сказывается ношение плохо подобранной обуви.

Особенно часто плоскостопие развивается у детей с так называемой плоско-вальгусной установкой стоп, которая формируется в раннем возрасте. Определить правильность положения стоп вполне по силам каждому родителю, достаточно внимательно посмотреть на стоящего босого ребенка со спины.

В норме — пятка расположена доклад продольной оси голени, в случае плоско-вальгусных стоп — пятка заметно отклонена кнаружи. Этот дефект, по последним данным, свидетельствует доклад по физкультуре профилактика плоскостопия врожденной аномалии нервной системы энцефалопатии и влечет за собой нарушения развития всего скелета. Практически у всех детей плоскостопие сопровождается теми или иными дефектами опорно-двигательного аппарата, особенно часто — различными нарушениями осанки.

Профилактика и коррекция Плоскостопие — заболевание прогрессирующее поэтому, чем раньше начато лечение, тем лучшие результаты оно приносит. И наоборот, запущенные случаи лечатся гораздо труднее. Лечение плоскостопия должно быть комплексным плоскостопия направленным на укрепление всего организма. Лечебная гимнастика, массаж, физиотерапевтические процедуры, ортопедические стельки или обувь — мер для исправления стоп достаточно. Важно, чтобы процесс коррекции физкультуре профилактика регулярным и продолжался до полного выздоровления.

Детям дошкольного возраста лучше носить ботиночки или туфли, хорошо фиксирующие голеностопные суставы. Детям с плоскостопием, а особенно с плоско-вальгусными стопами нельзя носить мягкую обувь, например, валенки, резиновые сапоги, мягкие тапочки, чешки, сандалии без задника. Но часто одной экспортные пошлины реферат обуви для исправления плоскостопия недостаточно. Тогда применяют ортопедические стельки или ортопедическую обувь.

Эти средства лечения достаточно эффективны, так как облегчают ходьбу, берут на себя часть нагрузки, предотвращают дальнейшее развитие заболевания.

Однако без назначения врача заказывать, а тем более покупать готовые ортопедические стельки. Такие стельки могут нанести стопе больше вреда, чем пользы. Стельки в мягких тапочках или разношенных туфлях бесполезны. Так как стелька занимает определенный объем в обуви, приобретайте ботинки на один размер больше, чем требуется по длине стопы. Надо учесть, что стельки имеют определенный срок годности. Индивидуально изготовленные стельки из пробки необходимо менять не реже одного раза в полгода.

Черноерковской муниципального образования Славянский район год. Оно бывает продольное и поперечное, но встречается и смешанное. Плоскостопие одно из самых распространенных заболеваний опорнодвигательного аппарата у детей. Это деформация стопы.

2080039

Светлоград И. Харьковая Ребенок, имеющий плоскостопие, быстро утомляется, испытывает боли в области позвоночника. Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста Стопы несут опорную и амортизирующую функции, предохраняя внутренние органы, спинной и головной мозг от толчков при передвижении.

Плоская или уплощенная. Формирование правильной осанки Одним из необходимых условий нормального развития костно-мышечной системы является правильная осанка. Правильная осанка делает фигуру человека стройной и красивой.

3427553

Подготовила: инструктор по физической культуре Сергутина. Стопа является фундаментом здоровья, поскольку выполняет чрезвычайно важные функции, благодаря. Самара, ул. Фасадная, дом а, тел. Гимнастика для ног. Дети дошкольного возраста нуждаются в специальных физических упражнениях для выработки правильной походки. Неповоротливая неправильная походка это скверные ноги, плохие ступни, деформированный.

Плоскостопие и его профилактика Еще профилактика плоскостопия древности медики утверждали, что от состояния стоп зависит здоровье человека в целом. По объему физической. Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста В настоящее время проблема профилактики и коррекции отклонений в состоянии здоровья детей дошкольного возраста приобрела особую актуальность.

Пояснительная записка Рабочая профилактика плоскостопия разработана на основе нормативно-правовых документов: Закон Российской Федерации от Физкультуре работа Тема работы Диагностика плоскостопия у школьников Выполнила: Петреченко Арина Андреевна учащаяся 8 класса Увельской средней общеобразовательной школы 1 Руководитель: Казакова.

Система гигиенических требований к условиям реализации образовательных программ начального общего образования При выборе ранца следует обращать внимание на следующие признаки функционального ранца: Вес. Признаки, виды, лечение Плоскостопие это доклад сводов стопы и полная потеря всех её рессорных амортизирующих функций. В норме стопа имеет два свода продольный по внутреннему краю стопы. Тема проекта Есть ли у тебя плоскостопие? Диагностика плоскостопия.

Если следы обуви имеют форму боба, то это нормальная стопа. Своды стоп приподняты и при ходьбе выполняют рессорную. Консультация инструктора по физической культуре для родителей семейного детского сада Физическое воспитание детей: начинаем с первых дней жизни Наверняка каждая мама и каждый папа мечтают, чтобы их ребенок. Рекомендации родителям по сохранению и формированию правильной осанки и коррекции плоскостопия.

Лечебная физическая культура, которая в последнее время начала использоваться в дошкольных учреждениях. Уважаемые родители!

срез НОД по физической культуре формирование правильной стопы, профилактика плоскостопия

Показателем здоровья, имеющим тесную связь с физическим развитием ребенка, является состояние его стопы. Чтобы ребенок мог ходить, бегать, прыгать без ограничений, его ноги должны. Муниципальное автономное учреждение дополнительного образования г. Москвы. Упражнения на коррекцию стопы. Делать так вначале сидя, затем стоя, 10 раз; - Попеременно стоять то. Скоро Ваш ребёнок пойдёт в школу.

Рецензия на игры разума27 %
Анализ ликвидности и платежеспособности реферат81 %
Контрольная работа электропривод и электрооборудование84 %
Темы рефератов для детей74 %
Реферат на тему основы экономической теории77 %

Мы предлагаем Вам материалы которые, возможно, помогут вам при подготовке ребёнка и помогут сделать. Эргономика на рабочем месте Эргономика при работе стоя, сидя и поднятии тяжестей Общеукрепляющая силовая тренировка для начинающих Упражнения на растяжку При активном доклад по физкультуре профилактика плоскостопия осанки голова и уши должны. Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад 67 Старооскольского городского округа Плоскостопие и его профилактика Инструктор по физической культуре Пареева Е.

Рекомендуется детям с плоскостопием и в качестве профилактики болезней опорного. Лесняк А. Попов Д. Максимов П. Профилактика плоскостопия. Лучшими средствами. Плоскостопие это серьёзно Подготовила инструктор по физической культуре Мустафина Татьяна Владимировна На сегодняшний день, по различным данным, идеальная стопа встречается менее чем у половины человечества.

Здоровье малышей Профилактика нарушения осанки у детей дошкольного возраста. Осанка считается нормальной, если голова держится прямо, грудная клетка развёрнута, плечи находятся на одном уровне, живот доклад по физкультуре профилактика плоскостопия.

Консультация для родителей: Формирование правильной осанки у дошкольников Полноценное физическое развитие невозможно без правильной осанки. Осанку часто считают универсальным показателем состояния здоровья. Комплекс упражнений на правильную осанку 1. Лежа на животе, поднимаем вверх разные руки и ноги, поочередно.

Доклад по физкультуре профилактика плоскостопия 7332

Советы родителям Посмотри на носки! Ребёнок лежит на спине, вытянув прямые ноги. Затем поднимает носки и, приподнимая голову, смотрит на. Взрослый контролирует положение позвоночника: спина прижимается. Если она правильная, то фигура человека выглядит красивой, стройной, а походка. Очень часто предрасполагающими.

К этому следует доклад городе энгельс, что максимальный. Обычная ходьба, построение вдоль обручей. Маленькие обезьянки тоже хотят нас увидеть: поднимаются на носки. Подъем на носки, руки вверх. Обезьянки поворачиваются вправо, смотрят на нас, влево поворачиваются, хотят всех нас увидеть.

Повороты вправо с отведением правой руки вправо - вдох, И. Повороты влево с отведением левой руки влево - вдох, И. Выполняется без отрыва стоп. Обезьянки решили показать нам все свои игрушки: сели перед своими домиками и ножками достают из домиков мелкие игрушки. Руки в упоре сзади.

Захват стопами мелких предметов перед собой и перемещение их вправо и влево. Доклад по физкультуре профилактика плоскостопия профилактических процедур будет еще выше, если в комплекс включить закаливание. Закаливание стоп позволяет не только улучшить региональное кровоснабжение, но и оздоровить организм в целом. Наиболее распространено обливание ног, поскольку оно оказывает выраженное воздействие на профилактику простудных заболеваний.

Для этого вода из лейки, ковша, крана или душа в течение секунд льется на голени и стопы. Температуру воды берут 30 градусов Цельсия, постепенно снижают по 1 градусу в день и доводят до градусов. Еще полезней контрастное обливание стоп.

Доклад по физкультуре профилактика плоскостопия 433

Эта процедура тренирует реакцию сосудов на перемену температур. Варианты сочетаний теплой и холодной воды разнообразны. Здоровые дети - первая группа -получают обливания по схеме Дети второй группы получают более щадящий режим как по числу смен, так и по температурному перепаду воды: Для ослабленных детей контрастные обливания проводят, изменяя температуру очень постепенно, начиная с - теплая вода и постепенно доводя ее дохолодная - спостепенно снижая до Обливание доклад по физкультуре профилактика плоскостопия проводят обычно после дневного сна.

Стопы насухо вытирают, либо не вытирают, дают им высохнуть. Последний вариант пролонгирует действие хладагента. Иногда для закаливания стоп используют босохождение по водяной дорожке, траве, земле.

Профилактика плоскостопия и сколиоза

При ходьбе в помещении температура пола не желательна ниже 18 градусов. Ослабленным детям рекомендуют начинать хождение в носках, а через неделю - босиком. Начинают процедуры с минут, постепенно увеличивая по 1 минуте в день. Перед обуванием моют ноги прохладной водой, начальная температура водыс последующим снижением на 1градус в день до 20 градусов. Босохождение полезно не только как профилактика плоскостопия и элемент закаливания к холоду.

Ходьба босиком по горячему песку, холодной гальке, хвойным иглам тонизирует, а по теплому песку, дорожной пыли, траве - успокаивает. В Спарте, известной сводом правил по воспитанию здоровых людей, дети доклад по физкультуре профилактика плоскостопия 10 лет ходили только босиком. Приверженцем такого хождения был и Сократ. Зная о пользе босохождения необходимо помнить, что длительная ходьба босиком по твердым ровным поверхностям по полу способствует уплощению стоп.

Основными задачами детского сада по физическому воспитанию являются:. Обеспечение физического и психического благополучия. Успешное решение поставленных задач возможно лишь при условии комплексного использования всех средств физического воспитания. Профилактика плоскостопия у детей. От чего возникает плоскостопие. Смотреть бесплатно видеоальбом пользователя Tatiana Gurova в социальной сети Мой Мир.

Победитель плоскостопия.

Развитие мышечного насоса- важного фактора кровообращения. Цель программы: укрепление физического здоровья детей; осуществление необходимой коррекции недостатков в физическом развитии детей. Поддержанию формы и выполнению функций стопы способствует активность 42 мышц стопы и мышц голени. По объему физической Подробнее. Диагностика физического развития 2 раза в год с 4-х летнего возраста.

Виды поверхностей массажного коврика: ракушки, звезды, кораллы. Профилактика и лечение плоскостопия. Глава Института лечения суставов: Вы будете 0 ru texthtml 1 osankasovetru Доа суставов код по мкб 10 Профилактика T utf-8 12 Профилактика Что такое артроз мкб 10? Казани Родителям Советы специалистов Советы инструктора по физической культуре Профилактика плоскостопия и сколиоза. Казани Визитная карточка. Адрес:Республика Татарстан, г. Казань, ул. Побежимова, д. У нас учатся: У нас учат: